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Pratique matinale en visio
100% féminin
cours à l’unité, sans engagement
Vendredi matin
€
15
.00
8h30 – 9h30
Cours en présentiel mixte
cours à l’unité, sans engagement
Jeudi soir
€
25
19h – 20h30
Saint Genis Laval
Une danse de reliance : à soi, au sacré, à tout ce qui est
Une danse pour une spiritualité incarnée
Pour sentir et vibrer l’unité
Pour sortir de la souffrance
Et retrouver la joie simple et profonde de la connexion au vivant, sur tous ces plans.
Dansez dans un lieu où vous vous sentez à l’aise et en confiance. Pendant la première demie heure je vous proposerai des pratiques pour échauffer votre corps et vous connecter profondément à vous-même. Puis je vous guiderai dans un voyage dansé où vous pourrez vous libérer, lâcher les tensions et vous exprimer librement à travers la danse. Une exploration de votre essence dansante pour vivre une journée déliée et joyeuse.
Revenir dans son corps est parfois douloureux et inconfortable : ça demande du courage quand cela fait plusieurs années que l’on ne s’en est pas occupé, cela demande de l’envie et de la confiance.
Le plus dur, c’est le premier pas… La bonne nouvelle c’est que le corps n’est pas rancunier, dès que l’on lui prête notre attention, la souplesse, la fluidité, la liberté de mouvement revient.
Votre corps est votre maison.
Je vous accompagne à vous réconcilier avec lui, à l’écouter, à lui redonner vie.
Votre corps est votre allié faites-en votre meilleur ami !
Matériel
Régularité
Chaque séance est unique
Venez quand vous le pouvez : chaque semaine ou de temps en temps.
La régularité vous offrira de véritables transformations physiques, psychologiques et émotionnelles.
- On se retrouve à 8h30 chacun chez soi via Zoom dans un espace ou on se sent en confiance et en sécurité pour mettre son corps en mouvement.
- Chaque atelier s’articule autour d’un thème que je partage à l’avance sur le groupe WhatsApp. Je vous guide ensuite dans un voyage dansé, porté par la musique, pour explorer et libérer ce qui est prêt à émerger en lien avec le thème du jour.
Pour les femmes et les hommes qui sentent l’appel du mouvement.
L’envie de danser sans oser se lancer.
Le besoin de remettre de la vie, de huiler les rouages.
De retrouver un confort dans son corps, s’en faire un allier et se réconcilier avec lui.
- De l’ombre à la lumière : vendredi saint et énergie de pleine lune
- La danse est le mouvement de l’univers concentré dans un individu (I. Duncan)
- Les arbres ne demandent pas la permission pour fleurir.
- Pulsation de vie
- Donner et recevoir
- Retrouver ton corps vérité
- Poussières de lumière
- L’archétype de la louve, poser ses limites
- L’archétype de l’aigle, clarifier sa vision
- L’art de se laisser guider
- Danse libre des chakras
- Alignement
- Ancrage et ouverture
- Amour
- Corps de lumière, portail 12:12
- Dire oui à la vie
- Energie de printemps au service de la concrétisation de mes projets
- Et faire renaitre la joie
- Fascias et périnée au coeur du mouvement
- Je suis là
- Le cheval de feu, ouverture à la circulation de l’énergie vitale
- Le gout de la vie
- Ouverture à l’expression des émotions
- Prendre sa place
- Reconnexion sensible à l’univers vibrant
- Réunifier le corps
- Se reconnecter à nos rêves d’enfants
- Séance printemps grow with love
- Souviens-toi, ton corps est un temps sacré
- Voyage au coeur du corps
- Danse de l’âme reliance au sacré
Je réserve ma séance !