
Restons en contact
Il n’y a pas d’école pour nous expliquer comment nous aimer et nous accepter.
Vous n’aimez pas votre corps, vous vous sentez mal dans votre peau et avez une mauvaise estime de vous. Vous vous débattez depuis l’enfance avec votre physique.
Quelque chose en vous ne se sent pas aimable, pas digne d’exister et même si vous en rêvez, il vous est impossible de recevoir l’amour des autres.
Vous avez peur du regard des autres, vous vous sentez jugée et pouvez ressentir de la honte. Il vous est difficile de trouver votre place et de vous affirmer.
Imaginez que votre corps soit devenu votre plus précieux allié. Vous sentez maintenant qu’il ne vous ment pas et qu’il est votre fidèle boussole. Reconnectée à vous, à vos émotions, vous sentez ce qui est juste et bon pour vous.
Vous avez repris confiance en vous, consciente qu’en faisant confiance à votre corps vous avez avec vous un guide infaillible. Vous avez appris à reconnaître vos limites et à les exprimer, vous osez prendre votre place et exister pleinement.
Il y a une raison profonde derrière votre malaise, une explication qui peut vous aider à comprendre ce que vous traversez et pourquoi vous avez du mal à changer les choses. C’est une question d’amour et c’est par l’amour et la douceur que les choses se transforment.
Depuis plus de 20 ans, ma quête a été d’être en paix avec moi-même, d’explorer et de comprendre mon système intérieur. La communication non-violente a joué un rôle clé pour adoucir ma relation avec moi-même, en réduisant l’exigence de perfection et la dureté envers ma sensibilité et ma vulnérabilité.
Un chemin vers la liberté, l’équilibre et l’harmonie
Mieux communiquer pour mieux s’entendre